2021年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 10日:
|
1498 kcal
|
脂質: 70.18g | たんぱく質: 120.10g | 炭水化物: 111.29g.
朝食: ВкусВилл Кефир 1%, Домик в деревне Кефир 1%, ВкусВилл Микс из Проростков 2, Перекресток Авокадо , Индолина Шея Индейки, Van Houten Какао Порошок, Вкусвилл Сосиски «Суперсила», Азбука Вкуса Кулич с Изюмом, Банан. 昼食: Van Houten Какао Порошок, ВкусВилл Кефир 1%. 夕食: Запеканка Творожная 0% Пластовой, Вкусвилл Сосиски «Суперсила», Сладкий Красный Перец, Белая Дача Салат Романо, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|