2021年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.6 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 10日:
|
945 kcal
|
脂質: 29.91g | たんぱく質: 35.15g | 炭水化物: 133.27g.
朝食: Kaffee, Hafermilch, Lidl Kürbiskernbrot, Allos Hof-Gemüse Thomas Tomate Bärlauch, Den Gamle Fabrik Erdbeere Dänischer Fruchtaufstrich. 昼食: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Cucina Tortelloni Spinat-Ricotta. 夕食: Kühne Surol 7 Kräuter Essig, Ener Bio Kürbiskerne, Cocktailtomaten. 軽食/その他: Milka Alpenmilch, Maxima Schoko Cappuccino. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|