2017年 07月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 21日:
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1149 kcal
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脂質: 68.89g | たんぱく質: 27.42g | 炭水化物: 119.57g.
朝食: Простые Пельмени, Магнит Морковь Вареная, Вареное Яйцо. 昼食: Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Суп Грибной. 軽食/その他: Сладкие Шоколадные Конфеты, Нектарины. もっと...
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