2021年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.4 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 30.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 10日:
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1000 kcal
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脂質: 40.25g | たんぱく質: 121.48g | 炭水化物: 36.60g.
朝食: Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Черкизово Корейка Фермерская. 昼食: Суп Куриный с Картофелем. 夕食: Куриные Грудки (Запеченые), Мираторг Мексиканская Смесь. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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