2021年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
103.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 35.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 10日:
|
725 kcal
|
脂質: 49.18g | たんぱく質: 65.12g | 炭水化物: 7.81g.
昼食: Blandad Sallad, ICA Högrev. 夕食: Avokado, Blandad Sallad, Vegetabilisk Olja, Köttfärs (90% Mager / 10% Fett, Färsbiff, Tillagad, Halstrad). もっと...
|
週に3.0 kg減量中
|
 コメント
Tack alla ni som stöttar! Är på en bärande våg nu efter all tid med feber och andningssvårigheter. Kan promenera nu och utmana mig själv, livet är lätt och roligt, särskilt när det ger resultat på vågen och på måttbandet😊
2021年 05月 12日 投稿者: ewalundstrom
|
|
|