2021年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.3 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 10日:
|
1544 kcal
|
脂質: 41.49g | たんぱく質: 39.69g | 炭水化物: 266.27g.
朝食: Lidl Haferflocken, Haselnüsse, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Äpfel, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Milbona Joghurt 0,1%, Kaffee mit Milch, Kiwi. 昼食: Äpfel, Reis (Gekocht). 夕食: Gekochtes Ei, Karottensalat. 軽食/その他: Wassermelone. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|