2021年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 10日:
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769 kcal
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脂質: 33.21g | たんぱく質: 32.62g | 炭水化物: 85.88g.
朝食: Water, Paroti Bagelen Cheese, Energen Cereal Drink Vanilla Flavor, Dancow Fortigro Vanilla. 昼食: Water. 夕食: Milk, Water. 軽食/その他: Water, German Rissoles, Fiesta Karage, Akumo Chicken Nugget. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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