2014年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.3 kg
これまでの減量分: 12.0 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 16日:
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1111 kcal
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脂質: 32.17g | たんぱく質: 46.15g | 炭水化物: 163.43g.
朝食: Einstein Brothers Bagels Six Cheese Bagel, Einstein Brothers Bagels Whipped Jalapeno Salsa Reduced Fat Cream Cheese. 昼食: Cheese Pizza. 軽食/その他: Nonfat Frozen Yogurt. もっと...
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週に10.5 kg増量中
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