2021年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.4 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 10日:
|
1468 kcal
|
脂質: 63.53g | たんぱく質: 115.28g | 炭水化物: 89.85g.
朝食: Now Omega-3, Куриное Филе на Гриле, Сыр Российский, Ого Каша Мультизлаковая с Абрикосом, Черносливом, Орехом и Семенами Подсолнечника, Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром, От Мартина Семечки Отборные. 昼食: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, От Мартина Семечки Отборные, Мистраль Гречка, Куриное Филе. 夕食: Дымов Сервелат, Край Каравай Хлеб Тостовый, От Мартина Семечки Отборные. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|