2021年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
109.1 kg
これまでの減量分: 27.8 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 10日:
|
1473 kcal
|
脂質: 80.12g | たんぱく質: 97.45g | 炭水化物: 100.88g.
朝食: Баклажан, Капуста, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Столица Молока Кефир 2,5%. 昼食: Капуста, Баклажан, Белая Птица Окорочок Бескостный Цельный без Кожи. 夕食: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Помидоры, Морковь, Зеленый Листовой Салат, Пекинская Капуста, Русское Море Морская Капуста Тонус. 軽食/その他: Столица Молока Кефир 2,5%. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|