2021年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 10日:
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1028 kcal
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脂質: 45.76g | たんぱく質: 27.80g | 炭水化物: 135.38g.
朝食: ABC Kecap Asin, Petai, Kubis, Nasi Putih, Susu, Alpukat. 昼食: Sushi dengan Sayuran yang Digulung dengan Rumput Laut, Kubis, Petai, Tomat Ceri, Terung, Nasi Putih, Mayora Astor. 夕食: ABC Saus Sambal , Sushi dengan Sayuran yang Digulung dengan Rumput Laut, Bimoli Minyak Goreng, Indofood Kecap Asin, Kubis, Petai, Tomat Ceri, Terung, Nasi Putih. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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