2014年 01月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 16日:
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778 kcal
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脂質: 39.84g | たんぱく質: 35.99g | 炭水化物: 69.71g.
朝食: Hashed Brown Potatoes, Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Toasted Rye Bread, American Cheese. 昼食: GNC Lean Shake "25". もっと...
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体重に変化ありません
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