2021年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.0 kg
これまでの減量分: 28.3 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 9日:
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1662 kcal
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脂質: 81.59g | たんぱく質: 79.57g | 炭水化物: 150.69g.
朝食: Cary's Sugar Free Syrup, Butter, Scrambled Egg, Whole Milk, Pepperidge Farm Farmhouse Sweet Hawaiian Bread, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer. 夕食: Butter, English Muffin, Campbell's Chunky Split Pea & Ham. 軽食/その他: Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter - Classic, P3 Portable Protein Pack. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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