|
98.8 жор углей
|
96.1 kg
これまでの減量分: 27.9 kg.
残り: 26.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 9日:
|
3065 kcal
|
脂質: 186.00g | たんぱく質: 110.60g | 炭水化物: 249.20g.
朝食: Вареное Яйцо. 昼食: Яйцо, METRO Chef Миндальная Мука, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Брынза, Сыр, Сметана Домашняя, Салат из Капусты и Огурца, Жаркое из Свинины. 夕食: Жако Птичье Молоко , Конфеты Желе, Пирог с Орехами, Кулич Пасхальный, Сушеные Семена Подсолнечника, Сметана Домашняя, Голубика. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|