2021年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.2 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 9日:
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537 kcal
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脂質: 27.32g | たんぱく質: 51.78g | 炭水化物: 27.27g.
朝食: Oscar Mayer Deli Fresh Slow Roasted Roast Beef, Oscar Mayer Natural Mesquite Smoked Turkey Breast, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Яйцо, Great Value Whole Grain Quick Oats, Яичный Белок. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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