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Lesionado (RD) >> 15va semana.
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82.9 kg
これまでの減量分: 8.0 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 7日:
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1776 kcal
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脂質: 35.42g | たんぱく質: 98.01g | 炭水化物: 268.57g.
朝食: Avena, Salsa de Tomate, Mantequilla, Pan, Jamón Cocido, Jamón Cocido, Huevo Frito, Frijoles Rojos, Arroz Blanco. 昼食: Mangos, Sandía, Plátano Verde, Atún en Agua (Enlatado), Frijoles Rojos, Arroz Blanco. 夕食: Queso Natural, Jamón Cocido, Espaguetis, Frijoles Rojos, Arroz Blanco. 軽食/その他: GAMA Galletas Waffle, GAMA Galletas Waffle, Mangos. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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