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edithcar
日記
2021年 05月 9日
edithcarの日記, 2021年 05月 9日
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Sorpresa!!!! ya baje unos gramos 😁😁😁
No aguante las ganas de pesarme.
69.2 kg
これまでの減量分:
8.8 kg
.
残り:
9.2 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2021年 05月 9日:
1042 kcal
脂質: 37.84g | たんぱく質: 50.00g | 炭水化物: 126.81g.
朝食:
Nescafé Clásico, Bimbo Mantecadas con Chispas Sabor a Chocolate.
昼食:
Domino's Pizza Pizza de Pepperoni, Bistec de Res, La Moderna Sopa de Letras, Hamburguesa con Queso .
軽食/その他:
Ciruela, Ciruela.
もっと...
655 kcal
運動:
歩く(運動) - 時速5.5km - 1 時間 10 分, 腹筋 - 30 分, 健康体操(軽め、家庭内運動など) - 10 分, Google Fit - 22 時間 10 分.
もっと...
週に1.4 kg減量中
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コメント
lo vez amiga sii se puede 💪💪
2021年 05月 9日 投稿者:
yane1985
Adelante es adelante🥰☀️
2021年 05月 9日 投稿者:
caloriasfitjess
Yane 1985 es lo que veo 😘😘todo esfuerzo vale la pena
2021年 05月 9日 投稿者:
edithcar
Si, esto es adelante y sin parar
2021年 05月 9日 投稿者:
edithcar
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