2021年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.2 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 9日:
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1057 kcal
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脂質: 50.86g | たんぱく質: 43.02g | 炭水化物: 114.62g.
朝食: Great Value Dried Apricots, Plain Pancakes, Bacon, Buttermilk (Lowfat, Cultured) . 昼食: Ghirardelli 60% Cacao Dark Chocolate Squares, Daisy Sour Cream, Chicken or Turkey Vegetable Stew Type Soup. 夕食: Sargento Deli Sliced Gouda Cheese, Sunrich Snacks Sunflower Kernels. 軽食/その他: Cooked Sauerkraut, Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes, Famous Dave's Corn on The Cob. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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