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4.5 kgs menos en mi primer mes... Vamos que si se puede!! 💪🏽
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68.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 9日:
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1035 kcal
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脂質: 52.43g | たんぱく質: 37.32g | 炭水化物: 87.18g.
朝食: Imperial Polvo de Hornear, Harina de Coco, Nature's Heart Leche de Coco, Manare Aceite de Coco Orgánico, Huevo. 昼食: Lobos Sal, Kühne Pepinillos con Especias, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Tofu, Alacena Salsa Tari, Zumo de Limón, Dole Lechuga Escarola, Huevo Duro. 夕食: Biosal Sal, Aceitunas Verdes, Aceitunas Negras, Crisco Aceite Canola Spray, Camote Cocido. 軽食/その他: Almendras, Vodka, Frutillas. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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