2021年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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42.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 9日:
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645 kcal
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脂質: 33.37g | たんぱく質: 34.58g | 炭水化物: 40.40g.
朝食: Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо. 昼食: Хлеб Черный, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Жареное Яйцо. 夕食: Салями. 軽食/その他: Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты. もっと...
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週に2.6 kg増量中
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