2021年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
42.3 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 3.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

645 kcal 脂質: 33.37g | たんぱく質: 34.58g | 炭水化物: 40.40g.   朝食: Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо. 昼食: Хлеб Черный, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Жареное Яйцо. 夕食: Салями. 軽食/その他: Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты. もっと...
1030 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.6 kg増量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


_M¡sha_の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。