2021年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 9日:
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1483 kcal
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脂質: 100.14g | たんぱく質: 83.99g | 炭水化物: 53.57g.
朝食: Мираторг Рёбрышки Свиные, Добрянка Вареники с Вишней, Hummuskasa Хумус Классический, Сливочное Масло, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Простоквашино Сливки 10%, Данон Творог Мягкий 5%. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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