2021年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 9日:
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1319 kcal
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脂質: 18.30g | たんぱく質: 44.50g | 炭水化物: 236.80g.
朝食: TiP H-Milch Fettarm 1,5% Fett, Kellogg's Choco Krispies XXL. 昼食: Langnese Cremissimo à la Nogger Choc, Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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