2021年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.2 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 9日:
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468 kcal
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脂質: 8.59g | たんぱく質: 36.38g | 炭水化物: 54.49g.
朝食: Herbalife Herbal Concentrate , Melitta Café sem Açúcar . 昼食: Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Chocolate. 夕食: Cebolinha, Sal, Ajinomoto Hondashi, Alho, Herbalife Sopa de Frango com Legumes, Ovo Cozido. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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