2021年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 7日:
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1763 kcal
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脂質: 87.97g | たんぱく質: 70.50g | 炭水化物: 142.92g.
朝食: Aldi Edelsalami, Dat Backhus Dat Husbrot , Kerrygold Extra Ungesalzen, Penny Markt Butterkäse, Wilhelm Brandenburg Holsteiner Lotsenwurst Mettwurst 1A. 夕食: Frosta Nasi Goreng. 軽食/その他: Beck's Bier (330ml). もっと...
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週に1.8 kg増量中
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