2021年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 9日:
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1009 kcal
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脂質: 43.68g | たんぱく質: 92.45g | 炭水化物: 56.41g.
朝食: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Ясные Зори Филе Без Кожи, Яйцо Куриное, Националь Крупа Греча Ядрица. 昼食: Мираторг Филе Телятины . 軽食/その他: Prime Kraft Primebar Chocolate , Snaq Fabriq Coco Coconut. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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