2021年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.5 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 9日:
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233 kcal
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脂質: 8.24g | たんぱく質: 8.64g | 炭水化物: 30.40g.
朝食: Bawang Merah Goreng, Bango Kecap Manis, Telur Dadar, Nasi Putih. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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