2021年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 25.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 9日:
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1440 kcal
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脂質: 46.70g | たんぱく質: 60.86g | 炭水化物: 87.53g.
朝食: Кофе с Молоком, Dia Dar Отруби Овсяные Рассыпчатые, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Активия Йогурт Клубника. 昼食: Кофе с Молоком, Джанкойское Молоко Сметана 15%, Гречка Отварная, Куриная Отбивная. 夕食: Кофе с Молоком, Агуша Творог Детский Черника, Сваренное Вкрутую Яйцо. 軽食/その他: Водка. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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