2021年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.2 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 8日:
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1545 kcal
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脂質: 68.41g | たんぱく質: 112.28g | 炭水化物: 119.19g.
朝食: Александра Шаурма с Курицей, Parmalat Молоко 0,05%. 昼食: Чупа-Чупс Жевательный Мармелад, Parmalat Молоко 0,05%, Протеиновый Кекс, Роскар Яйцо Варёное , Перекресток Авокадо , Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку, Ачим Соевый Соус, Globus Томаты Черри , Be Fresh Редис, Перекресток Салат Месклам, Parmalat Молоко 0,05%, Бабаевский Шоколад Горький, Haas Кукурузный Крахмал, Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Окское Яичный Белок, King Protein Soy Protein. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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