2021年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 49.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 9日:
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1123 kcal
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脂質: 24.27g | たんぱく質: 27.54g | 炭水化物: 195.79g.
朝食: Prünte Saftkorn Roggenvollkornbrot, miree Französische Kräuter, Kaffee mit Milch. 昼食: Alnatura Risotto mit Gemüse. 夕食: Alnatura Risotto mit Gemüse . 軽食/その他: funny-frisch Kichererbsen Chips. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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