2021年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 9日:
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1218 kcal
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脂質: 41.12g | たんぱく質: 140.92g | 炭水化物: 95.55g.
朝食: Огурец (без Кожуры), Кабачки, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Artfruit Авокадо ХАСС. 昼食: Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. 夕食: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. 軽食/その他: Warrior Crunch Salted Caramel, Warrior Crunch Salted Caramel. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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