2021年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 9日:
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1261 kcal
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脂質: 53.64g | たんぱく質: 51.03g | 炭水化物: 140.55g.
朝食: Herta Schinken, Rührei, Schwarzbrot. 昼食: Erdbeerkuchen. 夕食: Schwarzbrot, Ökoland Delikatess Bratwürstchen. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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