2021年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.3 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 58.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 9日:
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1080 kcal
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脂質: 47.30g | たんぱく質: 51.33g | 炭水化物: 112.70g.
朝食: Банан, Greenfield Зеленый Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). 昼食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Творожная Запеканка. 夕食: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Салат из Помидоров и Огурцов, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной. 軽食/その他: Хлеб Бородинский, Салат Овощной. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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