2021年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 9日:
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1269 kcal
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脂質: 50.68g | たんぱく質: 75.22g | 炭水化物: 124.89g.
朝食: Oro Saiwa Fibrattiva (1), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Finocchio Crudo, Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Avocado, Cuomo Mozzarella, Uovo. 夕食: Parmigiano (Grattugiato), Patate Crude, Coop Spinaci in Foglia Surgelati, Soverini Tortellini Bolognesi. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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