2021年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 9日:
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3716 kcal
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脂質: 142.75g | たんぱく質: 166.80g | 炭水化物: 297.22g.
朝食: Primal State Primal Collagen, Coffee, Kiwi Fruit, Avocado, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Egg. 昼食: 台酒 花雕雞麵. 夕食: Spaghetti Bolognese, Kelly's Popcorn Salted, Breyers Cookies & Cream Eis, Gösser Märzen (Flasche), Puntigamer Bier, Cooked Broccoli (from Fresh), Hütthaler Ribeye Steak. 軽食/その他: Quadratischer Fischcake , Lorenz Crunchips Salted, Gösser Märzen (Flasche), Foodspring Whey Protein Schoko Erdnuss, Power Bar Power Gel Shots, Joya Mandelmilch. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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