2021年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 29日:
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1858 kcal
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脂質: 84.57g | たんぱく質: 83.47g | 炭水化物: 189.47g.
朝食: Kerupuk Asin, Tumis Buncis, Ayam Kecap, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 夕食: Biskuat Original, Pastel, Bakwan, MILKU Susu Coklat, Quaker Instant Oatmeal. 軽食/その他: Bakso Ayam. もっと...
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