2021年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.5 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 9日:
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1854 kcal
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脂質: 65.30g | たんぱく質: 71.62g | 炭水化物: 220.37g.
夕食: Pocky Double Choco, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Goldenfil Choco Crunchy, Chicken Burger, Glico Frost Bite Pari Pari Vanilla (90g), Glico Frost Bite Mochi, Butter Cake with Icing, Bamboe Soto Daging. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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