2021年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 9日:
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1629 kcal
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脂質: 54.71g | たんぱく質: 48.78g | 炭水化物: 238.35g.
朝食: Melon, Pastèque, Low-Calorie Banana Muffin. 昼食: Pastèque, Patate Douce, Select & Go Select & Go Jambon Speck Fumé & Mozarella. 夕食: Picard Épinards en Branches, Panzani Pesto au Basilic Frais, Lidl Mozzarella, Patate Douce. 軽食/その他: Pastèque. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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