2021年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 9日:
|
1929 kcal
|
脂質: 90.44g | たんぱく質: 80.67g | 炭水化物: 197.69g.
朝食: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Русский Лес Джем из Клубники, Клубника, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Чистая Крупа Геркулес. 昼食: Магнит Оливье, Сушки, Белый Город Молоко 2,5%, Самбери Пирожок Печеный с Зеленым Луком и Яйцом, Русская Нива Наполеон с Заварным Кремом , Запеченный Картофель, Куриные Грудки (Запеченые). もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|