2021年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 9日:
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862 kcal
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脂質: 57.76g | たんぱく質: 48.48g | 炭水化物: 35.61g.
朝食: Яблоко Семеринка, Greenfield Чай Чёрный, Свинина Запеченая, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сухие Семена Чиа, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 昼食: Рублевский МПЗ Колбаса Докторская. 軽食/その他: Сыр Российский, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Чай с Лимоном. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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