|
gestern zu viel gegessen, zu wenig getrunken - bin zuversichtlich nach der letzten Woche, dass ich in der kommenden Woche vielleicht schon mal einen Blick auf die 63 erhaschen kann 💪
|
64.5 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 9日:
|
184 kcal
|
脂質: 5.38g | たんぱく質: 5.17g | 炭水化物: 27.27g.
朝食: Allos Hof-Gemüse Thomas Tomate Bärlauch, Den Gamle Fabrik Erdbeere Dänischer Fruchtaufstrich, Lidl Kürbiskernbrot, Hafermilch, Kaffee. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|