2021年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 9日:
|
932 kcal
|
脂質: 52.13g | たんぱく質: 59.52g | 炭水化物: 54.47g.
朝食: Милка Милка, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Тавр Сосиски Бистро, Белый Город Молоко 2,5%, Карат Сыр Плавленый Янтарь Карат. 昼食: Помидоры, Карат Плавленый Сыр Дружба, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 軽食/その他: Карат Плавленый Сыр Дружба, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске . もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|