2014年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 16日:
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1511 kcal
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脂質: 53.90g | たんぱく質: 48.20g | 炭水化物: 28.65g.
朝食: Aldi Verse Knakworst. 昼食: AH Boerenkaas Extra Belegen, AH Kipfilet Naturel, AH Filet Americain met Uitjes, AH Filet Americain Naturel, AH Filet Americain Peper. 夕食: Bio+ Gemengd Gehakt, Witte Tafelwijn. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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