2021年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.7 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 9日:
|
1860 kcal
|
脂質: 106.32g | たんぱく質: 123.52g | 炭水化物: 56.47g.
朝食: ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, American Fresh Арахисовая Паста Кремовая, USN Whey Protein, Фундук Фундук, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Сыр Гауда, Bruni Вино Белое Сухое, Лента Шашлык из Индейки. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|