|
Отек ушёл,и ещё что-то... Как-то легко прошла "разгрузка", но калораж оказывается, низковат, или активность повысилась... А может просто отпуск, хорошее настроение сказывается? 😁
|
109.4 kg
これまでの減量分: 27.5 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 9日:
|
1878 kcal
|
脂質: 33.77g | たんぱく質: 48.31g | 炭水化物: 159.35g.
朝食: Простоквашино Сливки 10%, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо. 昼食: Яблоко Зеленое, Морковь, Пекинская Капуста, Камбала. 夕食: Фанагория Саперави, Магнит Банан, Голден Яблоко. 軽食/その他: Тефтели. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|