2021年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 9日:
|
2753 kcal
|
脂質: 134.45g | たんぱく質: 160.60g | 炭水化物: 183.01g.
朝食: Слобода Майонез Оливковый 67%, Кетчуп, Куриные Сосиски, Капуста, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, АТБ Скумбрия Соленая, Салат Свекольный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. 昼食: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Салат Свекольный, Хлебодар Хлеб Заварной Кориандровый, АТБ Скумбрия Соленая. 夕食: Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Вино Красное Сухое, Шашлык из Свинины. 軽食/その他: Молоково Молоко 3,2%, Хлебодар Хлеб Заварной Кориандровый, Мираторг Котлеты Домашние из Свинины. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|