2011年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 02月 8日:
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1417 kcal
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脂質: 36.75g | たんぱく質: 88.68g | 炭水化物: 186.82g.
朝食: Reduced Fat Latte Coffee, Cassaba Melon, Kiwi Fruit, Multigrain Bread, Scrambled Egg. 昼食: Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water). 夕食: Ricotta Cheese, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Turkey Breast (97% Fat Free, Lemon Pepper Flavor, Smoked), Garden Salad, Diet Gelatin Dessert (Sweetened with Low Calorie Sweetener), Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water). 軽食/その他: Nonfat Latte Coffee, Oatmeal, Lowfat Fruit Variety Yogurt, Strawberry Jam, Toasted Whole Wheat Bread, Light or Lite Cream Cheese. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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