2021年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.5 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 9日:
|
1330 kcal
|
脂質: 51.86g | たんぱく質: 47.83g | 炭水化物: 168.92g.
朝食: Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Кофе, Молочный Край Целебный, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. 昼食: Макдоналдс Мороженое Рожок, Томатный Суп. 夕食: Мерси Шоколадные Конфеты, Кофе, Молочный Край Целебный, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. 軽食/その他: Соленья Варенья Кукуруза Сахарная, Кофе, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|