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Ya~~~昨天吃好多東西
回家不用量體重真有些安慰
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65.7 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 9日:
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1908 kcal
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脂質: 41.48g | たんぱく質: 69.45g | 炭水化物: 321.67g.
朝食: 賀寶芙 巧克力奶昔, 賀寶芙 瓜拿那豆茶, 賀寶芙 蘆薈汁. 昼食: 魷魚, 炒青菜, 虱目魚, 白飯, 炒雞蛋, 炒紅蘿蔔. 夕食: 黑糖, 珍珠奶茶. 軽食/その他: 西瓜. もっと...
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体重に変化ありません
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