2021年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.3 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 8日:
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1167 kcal
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脂質: 54.48g | たんぱく質: 38.28g | 炭水化物: 150.80g.
朝食: Radishes , Gouda Cheese , Bananas . 昼食: Snak Club Sunflower Kernels, Mango. 夕食: Dove Miniature Dark Chocolate Ice Cream, Cooked Sauerkraut, Mashed Potato, J.C. Potter Pork Sausage, Sonny's Bar-B-Q Corn on the Cob. もっと...
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体重に変化ありません
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