2014年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.0 kg
これまでの減量分: 21.0 kg.
残り: 4.0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 16日:
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996 kcal
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脂質: 33.20g | たんぱく質: 110.41g | 炭水化物: 77.00g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds) , Medifast Cappuccino. 昼食: Medifast Macaroni & Cheese. 夕食: Hearty Chicken Vegetable Soup. 軽食/その他: Medifast Chocolate Mint Bar, Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack, Medifast Dutch Chocolate Shake, Latte with Almond Milk & Sugar-Free Syrup. もっと...
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体重に変化ありません
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